English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
We have compiled the best back exercises and workouts to target your back and gain strength and muscle, plus expert tips from our CPTs.
2023年9月19日
相关产品
Low Back Pain Exercise
Functional Training with Bands
Paternal Exercise
#Back Pain Relief
Lower Back Stretches to Reduce Pain and Build Strength
YouTube
2023年1月11日
Low Back Pain
YouTube
2014年1月24日
热门视频
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
builtwithscience.com
2021年12月5日
5:42
50 Best Back Exercises to Build Serious Mass in 2025
mensjournal.com
2023年1月9日
4 SIMPLE BACK EXERCISES | Strengthen, Tone Your Upper & Lower Back - Functional Training
YouTube
Koboko Fitness
已浏览 25.9万 次
2018年7月4日
Back Strengthening Exercises
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 477.9万 次
2021年2月11日
10:37
Back Pain Relief Exercises - 10 Minute Pilates for Back Pain!
YouTube
Jessica Valant
已浏览 75万 次
2020年11月17日
23:12
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min
YouTube
The Girl With The Pilates Mat
已浏览 30万 次
2022年8月29日
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
5:42
50 Best Back Exercises to Build Serious Mass in 2025
2023年1月9日
mensjournal.com
4 SIMPLE BACK EXERCISES | Strengthen, Tone Your Upper & Lo
…
已浏览 25.9万 次
2018年7月4日
YouTube
Koboko Fitness
2:14
Back Stratch Test
已浏览 3.8万 次
2014年9月11日
YouTube
PaulPotterPT
1:00
The Back Squat
已浏览 76万 次
2019年4月19日
YouTube
CrossFit
5:17
Back stretches | NHS
已浏览 16.7万 次
2013年2月14日
YouTube
NHS
4:59
FUNCTIONAL PATTERNS | Functional Training Evolved
已浏览 150.1万 次
2014年2月8日
YouTube
functionalpatterns
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
已浏览 44.7万 次
2020年3月2日
YouTube
AskDoctorJo
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back
…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Sharp HealthCare
✕
#69 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 155.2万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 206.6万 次
2021年2月6日
YouTube
Fit Gent
3:51
Back Flexibility Stretches for Beginners
已浏览 11.1万 次
2020年10月30日
YouTube
Strength Side
9:20
NASM CES Quick Fix: Low Back Arch
已浏览 6万 次
2014年8月7日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
10:45
After Stroke/CVA; Walking & Balance Exercises at Home
已浏览 20.2万 次
2019年6月15日
YouTube
Bob & Brad
6:07
3 Simple Balance Exercises For Beginners
已浏览 34.1万 次
2019年3月10日
YouTube
Kai Simon
10:22
10 CABLE EXERCISES FOR A COBRA BACK
已浏览 86.8万 次
2019年12月18日
YouTube
Ulisses World
6:47
Functional Ankle Mobility Drill (Build Full ROM)
已浏览 35万 次
2019年1月14日
YouTube
Precision Movement
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 134.7万 次
2019年8月20日
YouTube
Heather Robertson
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 150.8万 次
2014年9月23日
YouTube
PS Fit
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.3万 次
2019年2月5日
YouTube
HannahMartinRG
9:56
Beginners PHYSIO Core Exercises for LOWER BACK PAIN
已浏览 15.3万 次
2020年5月16日
YouTube
Michelle Kenway
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 477.9万 次
2021年2月11日
YouTube
Tone and Tighten
12:14
Back Training: Build a Strong, Flexible, Resilient Spine
已浏览 38.1万 次
2020年9月30日
YouTube
The Bioneer
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1570.4万 次
2017年3月7日
YouTube
AskDoctorJo
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119万 次
2014年9月16日
YouTube
Michelle Kenway
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Ro
…
已浏览 41.6万 次
2017年10月2日
YouTube
Bob & Brad
29:33
Da Rulk's full-body functional training workout
已浏览 15.7万 次
2020年10月1日
YouTube
Centr
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 58.4万 次
2013年9月4日
YouTube
NHS
16:27
5 Simple Exercises to Put the Spine Back in Perfect Alignment
已浏览 9.4万 次
2020年5月20日
YouTube
Criticalbench
观看更多视频
更多类似内容
反馈